Darmowa dostawa od 190 zł

Produkty sprawdzonych marek

Wysyłka w 24h

Zaloguj się

0 Ulubione

Białko dla mężczyzn

Activlab Wpc Standard - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

56,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Mega Protein - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

97,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Whey Protein - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

44,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Muscle Up Protein

Brak ocen

favorite

favorite_border

69,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Olimp Pro Whey Shake

Brak ocen

favorite

favorite_border

79,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Olimp Provit 80 - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

71,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab 100% Whey Premium

Brak ocen

favorite

favorite_border

299,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Wpc 80 Standard - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

109,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab 100% Isolate De Luxe - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

175,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Activlab Pharma Białko z probiotykiem - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

69,90 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Activlab WPI Isolate Premium - 400 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

94,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Activlab VEGE Protein - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

34,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Powrót do góry

Powiązane posty

Jakie odżywki brać i co jeść na przyrost masy mięśniowej?

Opublikowany w: Odżywki

Budowanie masy mięśniowej to proces, który wymaga odpowiedniego połączenia treningu siłowego, zbilansowanej diety,...

19 sierpnia 2026

Popularni producenci

Białko odgrywa kluczową rolę w diecie mężczyzn, szczególnie tych aktywnych fizycznie. Jest niezbędne do budowy i regeneracji mięśni, co przekłada się na lepsze wyniki treningowe oraz szybszą regenerację po wysiłku. Suplementacja białkiem może wspierać cele treningowe, jak zwiększenie masy mięśniowej czy redukcja tkanki tłuszczowej. Dlatego warto zwrócić uwagę na odpowiednie rodzaje białka, które najlepiej odpowiadają indywidualnym potrzebom.

Rodzaje białka dla mężczyzn

Na rynku dostępne są różne formy białka, które różnią się składem i właściwościami. Dwa najpopularniejsze rodzaje to koncentraty białka serwatkowego (WPC) oraz izolaty białka serwatkowego (WPI).

Koncentraty białka WPC – zawierają od 70% do 80% białka, są bogate w aminokwasy i oferują korzystny stosunek jakości do ceny. Idealnie nadają się dla osób, które chcą wspierać rozwój masy mięśniowej w przystępnej formie.
Izolaty białka WPI – charakteryzują się wyższą zawartością białka (ponad 90%) oraz niższą zawartością tłuszczu i laktozy. Są doskonałym wyborem dla osób na diecie redukcyjnej lub tych z nietolerancją laktozy.

Dlaczego białko jest ważne dla mężczyzn?

Regularne spożywanie białka ma kluczowe znaczenie dla mężczyzn, szczególnie tych, którzy intensywnie trenują. Białko wspiera procesy regeneracyjne, co przyspiesza odbudowę mięśni po wysiłku. Dodatkowo, odpowiednia ilość białka w diecie przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej, co jest istotne dla osiągania lepszych wyników sportowych.

Wybór odpowiedniej odżywki białkowej powinien być uzależniony od celów treningowych i preferencji dietetycznych. Osoby dążące do zwiększenia masy mięśniowej mogą postawić na koncentraty, natomiast ci, którzy chcą zredukować tkankę tłuszczową, skorzystają z izolatu. Również białka roślinne, takie jak białko grochu czy sojowe, stają się coraz bardziej popularne jako alternatywa dla osób preferujących dietę roślinną.

Wybierając białko, warto zwrócić uwagę na jego skład oraz zawartość aminokwasów, które wspierają procesy anaboliczne w organizmie. Suplementacja białkiem to nie tylko wsparcie dla treningów, ale także sposób na zdrowe i zrównoważone odżywianie.

Odkryj bogaty asortyment białek dla mężczyzn i zadbaj o swoje wyniki sportowe oraz zdrowie!

Wskocz na kolejny level w realizacji sportowych celów. Wybierz sprawdzone wsparcie dla Twojego treningu.

739 107 389

Informacje

Dla klienta

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Polityka cookies Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	opoziomwyzej.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	.opoziomwyzej.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.


_fbp	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Facebooka do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytowanie w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.	3 miesiące
_gcl_au	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	3 miesiące
_gcl_aw	.opoziomwyzej.pl		3 miesiące

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.


_ga	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_ga_#	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.