Prebiotyki

Darmowa dostawa od 190 zł

Produkty sprawdzonych marek

Wysyłka w 24h

Zaloguj się

0 Ulubione

Popularni producenci

Prebiotyki to substancje, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia jelit i całego organizmu. Działają jako pożywka dla korzystnych bakterii, wspierając rozwój mikroflory jelitowej, co ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. W przeciwieństwie do probiotyków, prebiotyki nie zawierają żywych mikroorganizmów, lecz stymulują wzrost już istniejących zdrowych bakterii w jelitach.

Czym są prebiotyki?

Prebiotyki to składniki pożywienia, które nie są trawione w górnym odcinku przewodu pokarmowego, docierają do jelita grubego i tam stają się źródłem pożywienia dla pożytecznych bakterii. Do najpopularniejszych prebiotyków należą inulina, fruktooligosacharydy (FOS) oraz laktuloza. Te substancje wspierają rozwój bakterii, takich jak Lactobacillus i Bifidobacterium, które są kluczowe dla utrzymania równowagi mikrobioty jelitowej.

Warto zauważyć, że prebiotyki różnią się od probiotyków, które są żywymi mikroorganizmami. Podczas gdy probiotyki wprowadzają nowe bakterie do organizmu, prebiotyki stymulują wzrost tych, które już tam są, co przyczynia się do poprawy zdrowia jelit.

Korzyści zdrowotne prebiotyków

Prebiotyki mają szereg korzystnych efektów zdrowotnych. Ich głównym zadaniem jest wspieranie mikrobioty jelitowej, co przynosi różne korzyści:

Wspierają zdrowie układu pokarmowego – pomagają w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej, co może zmniejszać ryzyko problemów trawiennych, takich jak zaparcia czy biegunki.
Poprawiają metabolizm – prebiotyki mogą wpływać na metabolizm lipidów i glukozy, co jest szczególnie istotne dla osób dbających o sylwetkę.
Wzmacniają układ odpornościowy – zdrowa mikroflora jelitowa przyczynia się do lepszej obrony przed patogenami.
Produkują krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, takie jak kwas masłowy, który jest korzystny dla zdrowia jelit oraz ma działanie przeciwzapalne.

Naturalne źródła prebiotyków to m.in. cebula, czosnek, cykoria, szparagi oraz banany. Wprowadzenie tych produktów do diety może znacznie poprawić zdrowie jelit i ogólną kondycję organizmu.

Podsumowując, prebiotyki to kluczowy element zdrowej diety, który wspiera mikrobiotę jelitową i przyczynia się do lepszego samopoczucia. Dodając produkty bogate w prebiotyki do swojego jadłospisu, stawiasz krok w stronę zdrowszego stylu życia. Wybierz odpowiednie suplementy diety, aby wspierać swoje zdrowie i osiągać lepsze wyniki w treningach!

Wskocz na kolejny level w realizacji sportowych celów. Wybierz sprawdzone wsparcie dla Twojego treningu.

739 107 389

Informacje

Dla klienta

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Polityka cookies Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	opoziomwyzej.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	.opoziomwyzej.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.


_fbp	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Facebooka do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytowanie w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.	3 miesiące
_gcl_au	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	3 miesiące
_gcl_aw	.opoziomwyzej.pl		3 miesiące

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.


_ga	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_ga_#	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.