Darmowa dostawa od 190 zł

Produkty sprawdzonych marek

Wysyłka w 24h

Zaloguj się

0 Ulubione

ZMA

Olimp ZMA - 120 Kapsułek

Brak ocen

favorite

favorite_border

115,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab ZMA - 90 Kapsułek

Brak ocen

favorite

favorite_border

30,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Olimp ZMA - 90 Kapsułek

Brak ocen

favorite

favorite_border

109,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Powrót do góry

Powiązane posty

ZMA – co to jest i jak działa?

Opublikowany w: Zdrowie

Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu różnych makroskładników. Najczęściej wskazywane niedobory...

20 sierpnia 2026

Czy boostery testosteronu działają i czy warto je kupować?

Opublikowany w: Odżywki

Czujesz spadek energii, motywacji i siły? Twój stan może wynikać z niskiego poziomu androgenów. Sprawdź, co podwyższa...

19 lipca 2026

Popularni producenci

ZMA, będący kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, to popularny suplement wśród sportowców i mężczyzn dbających o zdrowie hormonalne. Wspiera naturalną regenerację organizmu, poprawia sen oraz wspomaga funkcje anaboliczne, w tym poziom testosteronu, co przekłada się na lepszą siłę, wytrzymałość i witalność.

Czym jest ZMA?

ZMA to suplement diety łączący trzy kluczowe składniki: cynk, magnez i witaminę B6. Cynk wspiera produkcję hormonów, w tym testosteronu, magnez bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego, a witamina B6 wspomaga metabolizm białek i węglowodanów.

Korzyści ze stosowania ZMA

Wsparcie regeneracji: Poprawia odpoczynek i regenerację mięśni po treningu.
Poprawa jakości snu: Lepszy sen sprzyja naturalnej produkcji hormonów anabolicznych.
Wsparcie hormonalne: Cynk i magnez wspierają równowagę hormonalną, w tym poziom testosteronu.
Wzrost siły i wytrzymałości: Regularne stosowanie może wspomagać wyniki sportowe.

Jak stosować ZMA?

Optymalny czas przyjmowania to 30–60 minut przed snem. Kapsułki lub tabletki najlepiej stosować na pusty żołądek, aby składniki dobrze się wchłaniały. Zalecane dawki zależą od produktu i indywidualnych potrzeb.

Ostrzeżenia i możliwe interakcje

Nie przekraczać zalecanej dawki, aby uniknąć nudności lub nadmiernej senności.
Osoby z chorobami nerek lub przyjmujące leki powinny skonsultować suplementację z lekarzem.
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania ZMA.

ZMA to wartościowy suplement dla osób aktywnych, wspierający regenerację, sen i naturalną produkcję testosteronu. Włączenie go do diety może pomóc w osiągnięciu lepszych wyników treningowych i poprawie ogólnej witalności.

Wskocz na kolejny level w realizacji sportowych celów. Wybierz sprawdzone wsparcie dla Twojego treningu.

739 107 389

Informacje

Dla klienta

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Polityka cookies Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	opoziomwyzej.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	.opoziomwyzej.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.


_fbp	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Facebooka do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytowanie w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.	3 miesiące
_gcl_au	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	3 miesiące
_gcl_aw	.opoziomwyzej.pl		3 miesiące

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.


_ga	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_ga_#	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.