Darmowa dostawa od 190 zł

Produkty sprawdzonych marek

Wysyłka w 24h

Zaloguj się

0 Ulubione

Tauryna

Olimp Taurine Mega Caps 1500 - 120 Kapsułek

Brak ocen

favorite

favorite_border

36,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Activlab Taurine 1000 - 60 Kapsułek

Brak ocen

favorite

favorite_border

19,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Activlab Taurine 3000 - 180 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

19,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Powrót do góry

Powiązane posty

Czym jest tauryna i jak działa?

Opublikowany w: Odżywki

Tauryna od lat budzi ciekawość osób aktywnych fizycznie, które dbają o koncentrację, regenerację i równowagę. Poznaj...

2 sierpnia 2026

Popularni producenci

Tauryna to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w organizmach wielu zwierząt, w tym ludzi. Jest to aminokwas siarkowy niebiałkowy, który nie uczestniczy w syntezie białek, ale pełni szereg ważnych funkcji biologicznych, takich jak wspieranie pracy serca, regulacja gospodarki elektrolitowej oraz udział w regulacji poziomu wapnia w komórkach.

Właściwości i funkcje tauryny

Tauryna występuje głównie w tkankach zwierzęcych, takich jak mięso i ryby, a także w mleku matki, co czyni ją istotnym składnikiem diety niemowląt. W organizmie wspiera wiele procesów, w tym:

Regulację równowagi elektrolitowej i osmotycznej w komórkach.
Pośrednie działanie ochronne przed stresem oksydacyjnym.
Udział w metabolizmie lipidów oraz funkcjonowaniu układu nerwowego.

U ludzi tauryna może być syntetyzowana z metioniny i cysteiny, jednak w niektórych sytuacjach zapotrzebowanie może przewyższać zdolności syntezy. Niektóre gatunki zwierząt, w tym koty, muszą pozyskiwać taurynę wyłącznie z diety.

Suplementacja tauryny

Suplementacja tauryny bywa stosowana przez osoby aktywne fizycznie. Badania sugerują, że tauryna może wspierać wydolność fizyczną i umysłową, m.in. poprzez wpływ na funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego oraz procesy regeneracyjne. Z tego względu jest częstym składnikiem suplementów diety i napojów energetycznych.

Bezpieczeństwo stosowania tauryny w suplementach diety jest uznawane za wysokie. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, szczególnie w przypadku osób z chorobami przewlekłymi lub przyjmujących leki.

Sportowcy amatorzy i zawodowcy, którzy chcą wspierać regenerację i koncentrację.
Osoby prowadzące intensywny tryb życia, narażone na zwiększone obciążenie fizyczne i psychiczne.

Odpowiednio dobrana suplementacja tauryny może wspierać ogólne samopoczucie oraz funkcjonowanie organizmu, szczególnie w okresach zwiększonego wysiłku.

Wskocz na kolejny level w realizacji sportowych celów. Wybierz sprawdzone wsparcie dla Twojego treningu.

739 107 389

Informacje

Dla klienta

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Polityka cookies Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	opoziomwyzej.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	.opoziomwyzej.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.


_fbp	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Facebooka do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytowanie w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.	3 miesiące
_gcl_au	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	3 miesiące
_gcl_aw	.opoziomwyzej.pl		3 miesiące

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.


_ga	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_ga_#	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.