Darmowa dostawa od 190 zł

Produkty sprawdzonych marek

Wysyłka w 24h

Zaloguj się

0 Ulubione

Białko dla kobiet

Activlab Wpc Standard - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

61,13 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Mega Protein - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

100,08 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Whey Protein - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

49,44 zł

Wysyłka dzisiaj

Olimp Whey Protein Complex 100%

Brak ocen

favorite

favorite_border

114,61 zł

Wysyłka dzisiaj

Olimp Pro Whey Shake

Brak ocen

favorite

favorite_border

79,99 zł

Wysyłka dzisiaj

Olimp Sojavit 85 - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

49,73 zł

Wysyłka dzisiaj

Olimp Provit 80 - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

76,09 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Soya Pro izolat białka sojowego - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

47,16 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab 100% Whey Premium

Brak ocen

favorite

favorite_border

316,65 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab Wpc 80 Standard - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

115,52 zł

Wysyłka dzisiaj

Activlab 100% Isolate De Luxe - 700 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

180,08 zł

Wysyłka dzisiaj

Nowy

Activlab Pharma Białko z probiotykiem - 500 g

Brak ocen

favorite

favorite_border

72,57 zł

Wysyłka dzisiaj

Powrót do góry

Popularni producenci

Białko odgrywa kluczową rolę w diecie kobiet, szczególnie tych aktywnych fizycznie. Suplementacja białka może być dostosowana do indywidualnych potrzeb, wspierając cele treningowe, takie jak budowa masy mięśniowej, regeneracja po wysiłku oraz utrzymanie zdrowej wagi. Odpowiednio dobrane odżywki białkowe mogą być nie tylko źródłem protein, ale także dostarczać cennych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na zdrowie.

Rodzaje białek dla kobiet

Wybór odpowiedniego rodzaju białka jest kluczowy dla osiągnięcia zamierzonych efektów. Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów białek, które różnią się składem, szybkością wchłaniania oraz dodatkowymi składnikami. Oto najpopularniejsze z nich:

Koncentrat białka serwatkowego (WPC) - charakteryzuje się wysoką zawartością BCAA i szybkim wchłanianiem. Jest idealny dla kobiet, które chcą wspierać regenerację po treningach oraz budować masę mięśniową.
Izolat białka serwatkowego (WPI) - to forma białka o wyższej czystości, polecana dla osób, które unikają laktozy. Dzięki niskokaloryczności stanowi dobry wybór dla kobiet na diecie redukcyjnej.
Białko roślinne (np. sojowe, grochowe) - świetna alternatywa dla osób na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Białka roślinne są często wzbogacane o dodatkowe aminokwasy, aby zapewnić pełen profil białkowy.

Białko dla Kobiet a cele treningowe

Suplementacja białka jest szczególnie ważna dla kobiet, które dążą do poprawy wyników sportowych i zdrowia. W zależności od celów treningowych, białko może wspierać różne aspekty aktywności fizycznej:

Wsparcie budowy masy mięśniowej - regularne spożycie białka (około 1,2-1,6 g na kilogram masy ciała) jest istotne dla kobiet trenujących siłowo, ponieważ pomaga w regeneracji i wzroście masy mięśniowej.
Kontrola wagi i redukcja - białko zwiększa uczucie sytości, co jest pomocne w procesie odchudzania. Wybierając białka niskokaloryczne, można skutecznie wspierać swoje cele redukcyjne.

Warto również zwrócić uwagę na składniki dodatkowe, jakie mogą zawierać odżywki białkowe dla kobiet, takie jak witaminy, minerały czy składniki wspomagające metabolizm, jak L-karnityna czy ekstrakt z zielonej herbaty. Dobrze dobrana odżywka białkowa nie tylko uzupełnia dietę, ale także dostarcza energii oraz wspiera zdrowie i samopoczucie.

Wybierając białko, zwróć uwagę na jego formę, smak oraz przyswajalność. Odpowiednio dobrana odżywka białkowa może być kluczem do sukcesu w osiąganiu celów treningowych, wspierając zdrowy styl życia.

Wskocz na kolejny level w realizacji sportowych celów. Wybierz sprawdzone wsparcie dla Twojego treningu.

739 107 389

Informacje

Dla klienta

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie i plików cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług i pokazywać Ci reklamy związane z Twoimi preferencjami, analizując Twoje nawyki nawigacja. Aby wyrazić zgodę na jego użycie, naciśnij przycisk Akceptuj.

Polityka cookies Dostosuj pliki cookie

Funkcjonalne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Funkcjonalne pliki cookie są bezwzględnie niezbędne do świadczenia usług sklepu, a także do jego prawidłowego działania, dlatego nie ma możliwości odmowy ich użycia. Umożliwiają one użytkownikowi poruszanie się po naszej stronie internetowej i korzystanie z różnych opcji lub usług, które na niej istnieją.


PHP_SESSID	opoziomwyzej.pl	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	.opoziomwyzej.pl	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny

Reklamowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

To te, które zbierają informacje o reklamach wyświetlanych użytkownikom serwisu. Mogą być anonimowe, jeśli zbierają tylko informacje o wyświetlanych powierzchniach reklamowych bez identyfikacji użytkownika lub spersonalizowane, jeśli zbierają dane osobowe użytkownika sklepu przez osobę trzecią, w celu personalizacji wspomnianych powierzchni reklamowych.


_fbp	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Facebooka do dostarczania serii produktów reklamowych, takich jak licytowanie w czasie rzeczywistym od reklamodawców zewnętrznych.	3 miesiące
_gcl_au	.opoziomwyzej.pl	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	3 miesiące
_gcl_aw	.opoziomwyzej.pl		3 miesiące

Analityczne pliki cookie

Nie

Tak

Opis i ciasteczka

Zbierają informacje o tym, jak użytkownik przegląda sklep, zwykle anonimowo, choć czasami pozwalają również na jednoznaczną identyfikację użytkownika w celu uzyskania raportów o zainteresowaniach użytkowników produktami lub usługami, które oferuje sklep.


_ga	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_ga_#	.opoziomwyzej.pl	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata

Wydajnościowe pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Służą one do usprawnienia przeglądania i optymalizacji działania sklepu.

Inne pliki cookie

Nie

Tak

Opis

Są to pliki cookie bez wyraźnego celu lub te, które wciąż klasyfikujemy.