Darmowa dostawa od 190 zł
Produkty sprawdzonych marek
Wysyłka w 24h
  • Nowy
7Nutrition Beta Alanine - 250 g
7Nutrition Beta Alanine - 250 g
7Nutrition Beta Alanine - 250 g
Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right
zoom_in
favorite
favorite_border

7Nutrition Beta Alanine - 250 g

Brak ocen
favorite
favorite_border
30,26 zł
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 28,70 zł

Wysyłka jutro

Kup do jutra do 13:00, a przygotujemy i wyślemy paczkę jutro. Jak to działa?

7Nutrition Beta Alanine to suplement diety łączący beta-alaninę z tauryną, przeznaczony dla osób wykonujących intensywne treningi siłowe, interwałowe i wytrzymałościowe. Formuła wspiera wydolność mięśniową, tolerancję intensywnego wysiłku, opóźnienie zmęczenia oraz utrzymanie wysokiej jakości treningu.

Kup więcej, za mniej!

Ilość Cena za 1 szt. Za 1 szt. Łączna cena Łącznie Oszczędzasz Zniżka
x2
 2 szt. 29,65 zł 59,31 zł 1,21 zł -2%
x3
 3 szt. 29,35 zł 88,06 zł 2,72 zł -3%
x6
 6 szt. 28,44 zł 170,67 zł 10,89 zł -6%

Dieta

Białkowa Bogatobłonnikowa Bogatoresztkowa DASH Dukana Ketogeniczna Kwaśniewskiego Lekkostrawna Niskobiałkowa Niskotłuszczowa Paleo Śródziemnomorska Ubogoenergetyczna

Dla kogo

Kobiet Mężczyzn Początkujących Sportowca Dorosłych

Obszar wsparcia

Regeneracja mięśni
Opis

Beta-alanina dla intensywnego wysiłku

Beta-alanina jest aminokwasem stanowiącym prekursor karnozyny – dipeptydu naturalnie występującego w mięśniach szkieletowych. Zwiększenie dostępności beta-alaniny umożliwia zwiększenie poziomu karnozyny mięśniowej, która uczestniczy w utrzymaniu prawidłowego pH wewnątrz komórek podczas intensywnej pracy mięśni.

Karnozyna pomaga buforować jony wodorowe powstające podczas wysiłku o wysokiej intensywności. Ograniczenie ich nadmiernego nagromadzenia pozwala dłużej utrzymywać wysoką intensywność pracy i opóźnia moment wystąpienia silnego zmęczenia mięśniowego.


Wsparcie wydolności beztlenowej

Beta-alanina szczególnie dobrze sprawdza się podczas wysiłków, w których szybko narasta zmęczenie metaboliczne, takich jak intensywne serie siłowe, sprinty, interwały, trening funkcjonalny, CrossFit czy sporty walki.

Regularna suplementacja zwiększa zasoby karnozyny w mięśniach, dzięki czemu może poprawiać tolerancję wysiłków wykonywanych z wysoką intensywnością oraz zdolność do utrzymania wymagającego tempa pracy.


Większa tolerancja kolejnych serii i interwałów

Wzrost poziomu karnozyny zwiększa zdolność mięśni do buforowania zmian pH podczas intensywnej aktywności. Ma to szczególne znaczenie podczas powtarzanych serii, sprintów i interwałów, kiedy zmęczenie metaboliczne szybko ogranicza możliwość kontynuowania wysiłku.

Beta-alanina może dzięki temu pomagać utrzymać jakość kolejnych serii i zwiększyć tolerancję dużej objętości treningowej.


Wsparcie przy uczuciu pieczenia mięśni

Charakterystyczne uczucie pieczenia podczas bardzo intensywnej pracy mięśni jest związane m.in. z narastającymi zmianami środowiska metabolicznego w pracujących mięśniach. Zwiększona zawartość karnozyny wspiera mechanizmy buforujące, co pozwala dłużej kontynuować intensywną pracę.


Tauryna jako uzupełnienie formuły

Tauryna jest aminokwasem występującym w dużych ilościach w mięśniach, układzie nerwowym i innych tkankach. Uczestniczy w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej komórek, stabilizacji błon komórkowych oraz procesach związanych ze skurczem mięśni.

Tauryna wspiera prawidłowe środowisko komórkowe podczas intensywnego wysiłku i dobrze uzupełnia działanie beta-alaniny w formule przeznaczonej dla osób aktywnych fizycznie.


Trening siłowy, interwałowy i funkcjonalny

Największe znaczenie beta-alanina ma w wysiłkach wymagających utrzymania dużej intensywności przez kilkadziesiąt sekund do kilku minut. Dlatego dobrze wpisuje się w suplementację osób wykonujących trening siłowy o dużej objętości, HIIT, CrossFit, sprinty, sporty walki oraz intensywne jednostki kondycyjne.


Nie jest klasycznym stymulantem przedtreningowym

Beta-alanina nie działa jak kofeina i nie odpowiada za nagłe pobudzenie bezpośrednio po spożyciu. Jej podstawowe znaczenie wynika z regularnego zwiększania poziomu karnozyny w mięśniach, dlatego istotna jest systematyczna suplementacja, a nie wyłącznie jednorazowe przyjęcie przed wysiłkiem.

Postaw na połączenie beta-alaniny i tauryny, jeśli zależy Ci na większej tolerancji intensywnego wysiłku, opóźnieniu zmęczenia mięśniowego i utrzymaniu wysokiej jakości kolejnych serii treningowych.

Kod produktu

5905358320952

Wartości odżywcze
Składnik aktywny 1 porcja (1 g) 3 porcje (3 g)
Beta-alanina 800 mg 2400 mg
Tauryna 200 mg 600 mg
Wskazania
Szybkie zmęczenie mięśni podczas intensywnego treningu – beta-alanina zwiększa dostępność karnozyny uczestniczącej w buforowaniu zmian pH w pracujących mięśniach. Silne uczucie pieczenia mięśni podczas serii treningowych – zwiększona zawartość karnozyny wspiera mechanizmy ograniczające wpływ nagromadzenia jonów wodorowych podczas intensywnej pracy. Spadek intensywności w kolejnych seriach – beta-alanina wspiera zdolność do utrzymania wysokiej jakości pracy przy powtarzanych, wymagających wysiłkach. Treningi interwałowe HIIT – wysoka intensywność i krótkie okresy odpoczynku zwiększają znaczenie zdolności buforowych mięśni. Trening siłowy o dużej objętości – beta-alanina dobrze sprawdza się przy wielu seriach i powtórzeniach wykonywanych z krótkimi przerwami. Sprinty i krótkie wysiłki o wysokiej intensywności – zwiększenie zasobów karnozyny wspiera tolerancję obciążeń typowych dla intensywnych wysiłków beztlenowych. Trening CrossFit i funkcjonalny – beta-alanina wspiera zdolność do utrzymania wysokiej intensywności podczas powtarzanych zadań wysiłkowych. Sporty walki – połączenie intensywnych rund i krótkich okresów odpoczynku zwiększa znaczenie wydolności beztlenowej i tolerancji zmęczenia metabolicznego. Duża objętość treningowa – beta-alanina może wspierać wykonywanie większej ilości intensywnej pracy podczas jednej jednostki treningowej. Zmniejszona tolerancja intensywnego wysiłku – zwiększenie poziomu karnozyny mięśniowej pomaga poprawić zdolność mięśni do pracy w warunkach narastającego zmęczenia metabolicznego.
Właściwości
Beta-alanina jako prekursor karnozyny – zwiększa dostępność substratu niezbędnego do syntezy karnozyny w mięśniach szkieletowych. Zwiększenie zawartości karnozyny w mięśniach – regularna suplementacja beta-alaniną zwiększa mięśniowe zasoby karnozyny, która pełni funkcję wewnątrzkomórkowego bufora. Buforowanie jonów wodorowych – karnozyna pomaga ograniczać spadek pH mięśni podczas intensywnego wysiłku. Opóźnienie zmęczenia mięśniowego – zwiększona zdolność buforowania środowiska mięśniowego pozwala dłużej utrzymywać intensywną pracę. Wsparcie wydolności beztlenowej – beta-alanina szczególnie dobrze sprawdza się podczas intensywnych wysiłków, w których szybko narasta zmęczenie metaboliczne. Utrzymanie jakości kolejnych serii – poprawa zdolności buforowych mięśni może pomagać utrzymać większą intensywność podczas powtarzanych serii i interwałów. Tauryna i gospodarka komórkowa – tauryna uczestniczy w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej oraz stabilizacji błon komórkowych. Tauryna a funkcjonowanie mięśni – uczestniczy w procesach związanych z gospodarką wapniową i prawidłowym skurczem mięśni. Wsparcie przy dużym obciążeniu treningowym – połączenie beta-alaniny i tauryny dobrze wpisuje się w suplementację osób regularnie wykonujących intensywne jednostki treningowe. Działanie wynikające z regularnej suplementacji – podstawowy efekt beta-alaniny związany jest ze stopniowym zwiększaniem zawartości karnozyny w mięśniach, dlatego istotna jest systematyczność stosowania.
Składniki
Beta alanina, tauryna.
Sposób użycia
Sposób użycia
1 porcję produktu (1 g) rozpuścić w 200 ml wody i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Stosować 1 porcję 3 razy dziennie w trakcie posiłku lub przed treningiem.

Uwaga
Suplement diety zawierający substancje słodzące. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed gorącem, zimnem i wilgocią.
Alergeny
Alergeny: Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu.
Uwagi i warunki przechowywania
Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Uwagi

Suplement diety przeznaczony jest dla osób dorosłych, szczególnie aktywnych fizycznie, jako uzupełnienie codziennej diety.

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych należy przerwać stosowanie produktu.

Beta-alanina może powodować przejściowe uczucie mrowienia lub pieczenia skóry (parestezję). Jest to charakterystyczna reakcja związana ze stosowaniem beta-alaniny.

Produkt nie może być stosowany przez dzieci, kobiety w ciąży oraz kobiety karmiące piersią.

W przypadku przyjmowania leków lub występowania problemów zdrowotnych przed zastosowaniem produktu należy skonsultować się z lekarzem.

Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik produktu.

Nie stosować po upływie daty minimalnej trwałości podanej na opakowaniu ani w przypadku uszkodzenia opakowania.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia.

Dostawa

  • InPost Paczkomaty 24/7
    14,99 zł
  • DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
    10,49 zł
  • ORLEN Paczka
    12,99 zł
  • Kurier InPost
    14,99 zł
  • Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne
    12,99 zł
  • GLS U Ciebie - Kurier
    14,99 zł
  • Kurier DPD
    14,99 zł
  • Kurier GLS - kraje UE
    69,00 zł
  • Automat Skupszop (Dębica, Rzeszów)
    2,99 zł
  • Kurier DHL
    15,99 zł
  • Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP
    15,99 zł

Płatność

  • Szybkie płatności online
Podmiot odpowiedzialny

7Nutrition

Stanowice 82 A
 55-200 Stanowice
Polska

30,26 zł
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 28,70 zł

Powiązane artykuły

Czym są aminokwasy EAA i kiedy je stosować? Czym są aminokwasy EAA i kiedy je stosować?
Opublikowany w: Odżywki
Chcesz trenować skuteczniej? Poznaj działanie EAA (niezbędnych aminokwasów egzogennych). Sprawdź, jak wspierają...
28 lipca 2026
Czym jest beta alanina i jak ją stosować? Czym jest beta alanina i jak ją stosować?
Opublikowany w: Odżywki
Czasem brakuje Ci energii w trakcie treningu i zastanawiasz się, czy warto brać beta-alaninę? Sprawdź, jak ją...
26 lipca 2026
Glutamina – co to jest i kiedy warto ją stosować? Glutamina – co to jest i kiedy warto ją stosować?
Opublikowany w: Odżywki
Gdy trenujesz intensywnie, szukasz wsparcia dla swojego organizmu. Zobacz, co daje glutamina i kiedy warto ją...
31 lipca 2026

Zapisz się na newsletter

Promocje, nowości i porady żywieniowe prosto do Twojej skrzynki.

*

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu wysyłki Newslettera na podane dane kontaktowe Newslettera zawierającego treści marketingowe zgodnie z Regulaminem

Administratorem danych osobowych jest Skupszop Sp. z o.o. z siedzibą w Dębicy, dane osobowe będą przetwarzane w celu wysyłki Newslettera. Możesz cofnąć wyrażoną zgodę w każdym czasie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed ich wycofaniem. Masz prawo: dostępu do danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przenoszenia i sprzeciwu oraz złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. TUTAJ  sprawdzisz jak przetwarzamy dane osobowe.

Inne produkty z tej kategorii

Podobne produkty